Pilates für Frühaufsteher immer mittwochs 10:15! Neuer Kurs ab 11. Juni 2025.
10 Termine
Ort: Turnhalle Oberbauer
Koordination, Stärke und Balance- das sind gute Vorrausetzungen, aufrecht und schmerzfrei durch seinen Alltag zu kommen. Da ist es eine gute Idee, mit einem Training nach Pilates ganz behutsam die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur gezielt zu aktivieren. Das Besondere: Beim Pilatestraining werden die Gelenke nicht belastet. “Wegen der konzentrierten und ruhigen Ausführungen können alle, aber vor allem Menschen mit Vorerkrankungen, mit den Übungen sofort beginnen“ ermutigt Astrid Wengler vom Verein für Gesundheitssport Königsfeld. Der neue Kurs beginnt am Mittwoch, den 11. Juni und kostet bei 10 Einheiten für Nichtmitglieder 80 € , (Mitglieder des VGS zahlen 60 €). Immer mittwochs um 10.15 Uhr gehört die Sporthalle in Oberbauer all denen, die ein gesundes Ganzkörpertraining starten und eine stärkere Körperhaltung haben möchten.
Weitere Informationen und auch die Anmeldung gerne unter 02333 9888590 (AB) oder jederzeit unter sprechstunde@vgs-koenigsfeld.de.