Frühlingsangebot
Nordic Walking für (Wieder-)Einsteiger
Neuer Kurs 19. März – 13. April 2025,
Mittwoch 15.00 Uhr
6 Termine a 60-70 min
Mitglieder des VGS (insgesamt 36 €)
Nichtmitglieder des VGS (insgesamt 42 €)
Nordic Walking ist eine besonders gelenkschonende Ausdauersportart.
Speziell entwickelte Stöcke (können gestellt werden) werden eingesetzt, um die Bewegung des Gehens zu unterstützen und nicht nur Beine, sondern auch Rücken, Schultern und Rumpfmuskulatur aktiv einzubinden.
Ein Ausdauertraining, das nicht nur gut ist für die mentale und körperliche Gesundheit, sondern auch unterstützend wirkt bei dem Wunsch der Gewichtsreduktion.
Eine ideale Sportart für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Anmeldung und weitere Informationen unter
Telefon 02333 9888590 (AB), Mail: sprechstunde@vgs-koenigsfeld.de
oder persönlich Mi, Do, Fr 15-17 Uhr