NEU ab Januar 2027: Pilates, der sanfte Weg zu mehr Energie!
Möchtest du etwas für deine Gesundheit tun, deine Bauch- und Rückenmuskeln effektiv kräftigen und gleichzeitig den gesamten Körper formen? Dann bist du in unserem Pilates-Kurs genau richtig!
Pilates ist ein sanftes, aber überaus effektives Ganzkörpertraining. Es kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Dehnung und aktiviert deine wichtige Tiefenmuskulatur.
- Für jeden geeignet: Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, jung oder alt – unsere erfahrene Trainerin Astrid passt die Übungen an dein Level an.
- Übrigens: auch Männer sind herzlich willkommen!
- Ganzheitlicher Erfolg: Du verbesserst deine Körperhaltung und beugst Rückenschmerzen und Verspannungen vor.
Alles auf einen Blick:
- Wann: Jeden Dienstag von 18:15 bis 19:00 Uhr; Start ist am 12.1.2027
- Wo: Hockerraum der Klinik Königsfeld
- Kosten: 10 Termine kosten für Vereinsmitglieder nur 60 €, Nicht-Mitglieder zahlen 70 €
Die Plätze sind auf maximal 10 TeilnehmerInnen begrenzt, um eine optimale Betreuung zu garantieren. Sichere dir deinen Platz direkt per E-Mail an sprechstunde@vgs-koenigsfeld.de oder telefonisch unter 02333 988 85 90
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir durchzustarten!